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■肥満度チェック〜健康はあなたと未来を繋ぐ架け橋です〜 |
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自らの適正体重を知り、健康に心がけたいものです。 |
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| ■BMI(Body Mass Index)とは… | |
| ボディ・マス・インデックスとは、体重と身長の関係から算出した肥満度を表す指数で、健康診断ではこの値で肥満度を判定します。BMIの値が22前後のときにもっとも病気になりにくいと言われ、このときの体重を「適正体重」といい、判断の基準とします。 |
| 【BMIの求め方】 |
【適正体重の求め方】 |
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☆あなたのBMIを測定してみましょう☆ |
| 下記のフォームに身長と体重を入力してあなたのBMIを測定してみましょう。 |
| 肥満は糖尿病などの様々な生活習慣病の引き金になります。 適正な体重を維持し、健康で豊かな毎日を過ごしましょう。 |
